Hội chứng ống cổ chân

Hội chứng ống cổ chân là một bệnh hiếm gặp, ảnh hưởng đến dây thần kinh giữa của ống cổ chân. Dây thần kinh này đóng vai trò tiếp thu cảm giác và kiểm soát vận động ở cổ chân và bàn chân. Bệnh gây ra cơn đau rát dọc bên trong mắt cá chân và xuống lòng bàn chân

II.Triệu chứng hội chứng ống cổ chân

Những người bị hội chứng đường hầm cổ chân có thể cảm thấy đau, tê bì hoặc cảm giác ngứa ran kiến bò. Cảm giác đau này có thể tháy bất cứ vị trí nào dọc theo đường đi của dây thần kinh chày, nhưng phổ biến nhất là cảm giác đau ở lòng bàn chân hay mặt trong cổ chân. Cảm giác này có thể thấy giống như:

• Đau như đạn bắn, như bị dao đâm
• Cảm giác bị châm kim
• Cảm giác như điện giật
• Cảm giác bỏng rát

Những triệu chứng rất khác nhau phụ thuộc từng người. Một số người triệu chứng sẽ tiến triển dần dần, một số khác lại bắt đầu đột ngột.

III. Nguyên nhân hội chứng ống cổ chân

Hội chứng ống cổ chân là do sự chèn ép vào thần kinh chầy, và nó thường gây ra bởi một số nguyên nhân khác nhau

Những nguyên nhân có thể gồm:

• Bàn chân bẹt nặng, bàn chân bẹt có thể làm căng thần kinh chầy
• Sự phát triển xương lành tính trong ống cổ chân
• Giãn tĩnh mạch xung quanh thần kinh chầy, gây chèn ép thần kinh
• Sự viêm do bệnh viêm khớp tạo nên
• Những tổn thương và những khối như các khối u hoặc u mỡ gần thần kinh chầy
• Những tổn thương hoặc chấn thương, như trật khớp cổ chân hoặc gẫy xương –  viêm và sưng ở vị trí cổ chân sẽ dẫn tới hội chứng ống cổ chân
• Bệnh đái tháo đường, làm thần kinh dễ bị tổn thương hơn khi bị chèn ép

IV. Đối tượng nguy cơ mắc hội chứng ống cổ chân

Các đối tượng có nguy cơ cao mắc hội chứng hầm cổ chân bao gồm:

• Bàn chân phẳng hoặc vòm cong.
• Viêm xương khớp.
• Bệnh đái tháo đường và các tình trạng chuyển hóa khác.
• Chấn thương mắt cá chân hoặc bàn chân.
• Người làm các công việc đòi hỏi phải đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài, chẳng hạn như nhân viên bán hàng siêu thị, giáo viên, thợ cơ khí, công nhân, bác sĩ…
• Mang giày không vừa vặn: quá chật (khiến bàn chân bị bó chặt) hoặc quá rộng (không hỗ trợ vòm và mắt cá chân để nâng đỡ bàn chân).
• Xuất hiện khối u ở vùng chân và mắt cá chân.
• Viêm màng hoạt dịch.
• Giãn tĩnh mạch.
• Dị tật chân.
• Loạn dưỡng phản xạ giao cảm.
• Tình trạng bệnh thần kinh ngoại vi.
• Phù hoặc sưng chân, đặc biệt ở phụ nữ mang thai.
• Thừa cân – béo phì.

V. Điều trị hội chứng ống cổ chân

Phương pháp tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: 

Biện pháp điều trị không xâm lấn này đem lại hiệu quả đáng kể cho người bệnh. Phương pháp này bao gồm các bài tập xoa nắn mô mềm, giảm áp lực cổ chân… Chúng giúp tăng cường chức năng cổ chân

Siêu âm trị liệu: Có tắc dụng làm tăng chuyển hóa các phần mô cơ, tăng quá trình chao đổi chất, bóc tách các tế bào, kháng viêm, kháng sưng, giảm đau tại vùng điều trị 

Điện xung trị liệu: Có tác dụng tạo ra một dòng điện ngăn chuyền tín hiệu đau về bộ não và tăng phục hồi cho các thần kinh mô cơ tại điểm đau

Chiếu đèn hồng ngoại: giúp tăng nhiệt lượng vùng chiếu, giãn nở các cơ mạch máu xung quanh, giúp lưu thông tuần hoàn máu để nuôi các mô mềm nhanh chóng hồi phục

Phương pháp dùng sóng xung kích trị liệu: Thời gian điều trị xung kích trong các phần mô mềm là khoảng 5-20 phút

Đặc biệt với y học công nghệ hiện đại, đã có những máy dạng nhỏ gọn mini dùng điều trị tại nhà. nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả khi điều trị.

• Máy siêu âm mini trị liệu
• máy điện xung mini trị liệu
• máy nén ép bằng khí mini
• máy điện siêu âm kết hợp mini

Phương pháp dùng thuốc 

• Thuốc giảm đau: thường được nhiều người bệnh sử dụng để giảm đau nhanh.
• Thuốc kháng viêm: những loại thuốc này không những có tác dụng giảm đau mà còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm phát triển nặng hơn.
• Thuốc giãn cơ: được sử dụng để làm giảm tình trạng căng cứng cơ, giúp người bệnh giảm đau và có thể di chuyển dễ dàng hơn.
• Các vitamin cần thiết: có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhằm tăng sức khỏe, sức đề kháng cần có và hỗ trợ tăng sức khỏe của xương, khớp.
• Tiêm corticoid tại chỗ: Khi tình trạng viêm nghiêm trọng các bác sĩ sẽ thực hiện tiêm corticoid ngay tại vị trí khớp bị viêm để giúp giảm đau nhanh.

VI. Biện pháp phòng ngừa hội chứng ống cổ chân

Để phòng tránh hội chứng ống cổ chân, cần thực hiện theo các chỉ dẫn sau:

• Giữ vệ sinh chân và kiểm tra chân khi có dấu hiệu bất thường.
• Không chơi những môn thể thao quá mạnh gây tổn thương chân và tập luyện thể thao một cách hợp lý.
• Mang giày kích cỡ vừa vặn và phù hợp với các hoạt động.
• Ngăn chặn béo phì bằng việc tập luyện và ăn uống hợp lý.
• Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, cần đến các cơ sở y tế khám để chẩn đoán kịp thời.