3 cách điều trị gout hiệu quả bạn nên biết

Bệnh gout là một loại viêm khớp cấp tính, thường xảy ra khi lượng acid uric trong cơ thể tăng cao, tạo ra các tinh thể urat tích tụ ở khớp. Cơn đau do gout gây ra có thể khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Tuy nhiên, bệnh gout có thể được kiểm soát hiệu quả bằng các phương pháp điều trị đúng đắn. Trong bài viết này, Trilieupt sẽ giới thiệu 3 cách điều trị gout hiệu quả mà bạn nên biết để giúp giảm đau và ngăn ngừa tái phát.

Bệnh Gout là gì? 

Bệnh gout (gút) là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin, khiến thận không thể lọc axit uric ra khỏi máu. Axit uric thường được tạo ra trong cơ thể và đào thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, ở người mắc gout, axit uric tích tụ dần dần trong máu tạo ra các tinh thể nhỏ. Những tinh thể này lắng đọng tại các khớp gây viêm, sưng và đau nhức.

Bệnh gout thường có các đợt viêm khớp cấp với triệu chứng đau nhức dữ dội vào ban đêm. Các khớp bị ảnh hưởng chủ yếu là ngón chân cái, nhưng cũng có thể là khớp đầu gối, mắt cá chân, hoặc bàn chân. Trong một số trường hợp, bệnh có thể tác động đến các khớp tay, cổ tay, khuỷu tay thậm chí là cột sống.

Nguyên nhân gây ra bệnh Gout

Trước khi đi đến cách điều trị Gout chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh Gout. Bệnh gout có hai nguyên nhân chính: nguyên phát và thứ phát.

Nguyên phát

Chiếm 95% các ca, bệnh gout chủ yếu xảy ra ở nam giới trong độ tuổi từ 30-60. Nguyên nhân cụ thể vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu purin, như gan, thận, tôm, cua, lòng đỏ trứng, nấm, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Nguyên nhân thứ phát

• Do rối loạn gen, nguyên nhân này rất hiếm. Ngoài ra, bệnh cũng có thể do tăng sản xuất hoặc giảm đào thải axit uric, hoặc cả hai. Các yếu tố liên quan bao gồm:
• Suy thận, làm giảm khả năng thanh lọc axit uric của cầu thận.
• Các bệnh về máu, như bệnh bạch cầu cấp.
• Thuốc lợi tiểu, như furosemid, thiazid, acetazolamid.
• Thuốc ức chế tế bào trong điều trị bệnh ác tính.
• Thuốc kháng lao, như ethambutol, pyrazinamid.

Triệu chứng của bệnh Gout

Triệu chứng bệnh gout thường xuất hiện đột ngột, đặc biệt vào ban đêm. Trong một số trường hợp, bệnh không có dấu hiệu báo trước. Thường thì cơn đau sẽ xuất hiện khi bệnh đã phát triển thành gout cấp tính hoặc mãn tính.

Các dấu hiệu chính của bệnh gout là:

• Đau khớp rất mạnh, khớp sưng tấy.
• Đau tăng khi chạm vào khớp.
• Khớp đỏ và ấm lên.

Hầu hết các triệu chứng kéo dài từ vài giờ đến 1-2 ngày. Tuy nhiên, ở một số người, cơn đau có thể kéo dài vài tuần nếu không được điều trị. Nếu không điều trị kịp thời, triệu chứng sẽ càng trở nên nghiêm trọng.

Theo đó u cục tophi là một dấu hiệu đặc trưng khi các tinh thể axit uric tích tụ dưới da. Các khối u này thường xuất hiện ở các khớp như ngón chân, đầu gối, ngón tay, hoặc tai. Nếu không điều trị, những khối u này sẽ lớn dần.

Ngoài ra, sỏi thận cũng có thể hình thành nếu không điều trị gout đúng cách. Tinh thể axit uric không chỉ tích tụ quanh khớp mà còn trong thận, gây sỏi thận.

Đối tượng dễ mắc bệnh Gout

Mọi đối tượng đều có thể mắc bệnh Gout, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc cao hơn ở nam giới từ 30-50 tuổi và phụ nữ sau mãn kinh. Bệnh ít gặp ở trẻ em hoặc người trẻ tuổi.

3 cách điều trị Gout hiệu quả

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng chữa gout

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị gout tại nhà. Người bệnh cần tránh thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng, tôm, cá. Rượu bia và đồ uống có cồn cũng cần được kiêng. Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Trứng và thịt có thể ăn nhưng chỉ nên giới hạn dưới 150g mỗi ngày. Đồng thời, việc tập thể dục đều đặn và uống đủ nước (2 – 2,5 lít/ngày) sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Thuốc điều trị gout cấp

NSAIDs (thuốc chống viêm không steroid): Loại thuốc điều trị gout này giúp giảm đau và viêm trong các cơn gout cấp tính, nhưng không làm giảm được lượng acid uric. Những loại thuốc như naproxen, Indomethacin có tác dụng nhanh, nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, NSAIDs có thể gây tác dụng phụ như viêm loét dạ dày hoặc ảnh hưởng đến gan, thận, tim mạch. Các NSAIDs chọn lọc COX-2 ít tác dụng phụ hơn, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về ảnh hưởng đến tim mạch.

Colchicine: Đây là thuốc chống viêm dùng trong điều trị gout giúp giảm triệu chứng trong vòng 36 giờ sau khi cơn gout cấp tính xuất hiện. Thuốc cũng có thể dùng để ngừa tái phát với liều thấp.

Corticosteroid: Nếu NSAIDs và colchicine không có tác dụng, bác sĩ có thể chỉ định corticosteroid như Prednisone. Thuốc này giúp giảm cơn đau nhanh chóng, nhưng cũng có thể gây tác dụng phụ, do đó cần dùng theo chỉ định của bác sĩ.

Thuốc giảm acid uric máu

Allopurinol: Đây là thuốc điều trị gout phổ biến nhất dùng để giảm acid uric trong cơ thể. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ như nôn, dị ứng hay tổn thương da. Trước khi dùng, người bệnh cần xét nghiệm gen để tránh nguy cơ dị ứng.

Thuốc tăng thải acid uric: Các thuốc như probenecid giúp tăng đào thải acid uric qua thận. Tuy nhiên, người có sỏi thận cần thận trọng khi sử dụng loại thuốc này.

Thay đổi lối sống

• Tránh thực phẩm nhiều đạm: Những thực phẩm như thịt chó, nội tạng động vật có thể khiến lượng acid uric tăng lên, gây cơn gout cấp.
• Uống đủ nước: Nước giúp duy trì sự cân bằng acid uric trong cơ thể. Thay vì nước ngọt hay đồ uống có cồn, người bệnh nên uống nước lọc để giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Giảm cân đúng cách: Giảm cân nhanh có thể gây sỏi thận hoặc các tinh thể acid uric trong cơ thể. Hãy giảm cân từ từ với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hợp lý.
• Nghỉ ngơi khi cơn gout cấp xuất hiện: Khi cơn đau khớp nghiêm trọng, người bệnh nên nghỉ ngơi để không làm tình trạng viêm nặng thêm.
• Tái khám theo lịch hẹn: Việc thăm khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh phác đồ điều trị khi cần thiết.

Điều trị gout không chỉ đơn giản là sử dụng thuốc mà còn bao gồm thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Việc điều trị sớm và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp giảm thiểu cơn đau và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Hãy lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để duy trì sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh gout.